玫瑰花茉莉花：疏肝解郁

在中医世界里，春天应肝，肝脏大旺相，在春季，肝气尤其要调达，人体这个小世界，相应天地万物大世界，就像自然界里的一颗小绿植，不在春天时好好生长，更待何时？

许多花朵，都是春天疏肝的好东西。

有一种花，被古人称为“徘徊花”，今人一听到它的名字，就有心情愉悦、芳香甘美的舒适感，它就是玫瑰花。

药用玫瑰一般是指花蕾时，绽放之前，还没用光舒展之气时，服用就能疏肝理气、调肝醒脾、活血化瘀，还有很多神奇妙用。

玫瑰花味甘、微苦，归肝脾胃经，可以舒肝解郁，和血调经，很多人说玫瑰性偏温，其实也要取决于品种，有的品种偏凉。

除了玫瑰，另一种花也是人见人爱，若以香气排名，可号称“人间第一品香”，相当清香，它就是茉莉花！

茉莉有两大功效：舒肝与调和脾胃，肝脾通调，解郁清毒、生发阳气，属于珍品。

若对比疏肝解郁功效，玫瑰疏肝解郁功效更强，而且还能活血散瘀。茉莉花同样能够疏肝解郁，若不太开心，经常郁郁寡欢，两肋不适，爱叹气者，不妨饮用茉莉花+玫瑰花茶。

茉莉花清新香气，闻后心情无比舒畅，泡上一杯，喝上一整天，其淡淡香气，沁入心脾，人间一切烦恼忧愁，都可暂放一边。

除了两种疏肝花，其实还有一种香香好吃的谷物，也有良好疏肝功效，它就是麦芽。

《内经》言：东方色青、入通于肝、其味酸、其类草木、其畜鸡、其谷麦。

近代中医名家张锡纯，曾在其著作《医学衷中参西录》提到，麦芽有两种功效：疏肝与健脾，若要疏肝生麦芽最好，若要健脾消食，炒麦芽最好，他为病患调理疏肝时，喜用生麦芽，用量一般为10-30g。